La guía para el cuidado del cabello ayurvédico para mujeres modernas por Katie Silcox

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Bien, entonces tal vez no haya una conexión directa, pero sabía que llamaría su atención, y con suerte lo sacaría del Pantene Pro-V. Los estudios ahora muestran que existe una posible relación entre los productos que usamos todos los días, los químicos que contienen, la alteración de nuestro equilibrio hormonal en el cuerpo humano y la destrucción de los peces en el mar. Siga leyendo para descubrir el camino alternativo, inspirado en Ayurveda y adoptado por Katie Silcox, la autora más vendida del libro del New York Times, Healthy, Happy, Sexy - Sabiduría Ayurveda para las mujeres modernas.

Perspectiva ayurvédica para el cuidado del cabello

Es bien sabido que las grandes empresas bombean productos llenos de químicos peligrosos. Estos químicos ingresan a nuestros cuerpos y al torrente sanguíneo y crean un efecto estrogénico que imita al estrógeno natural, solo que no lo es. Luego, nuestros cuerpos se confunden debido al exceso de estrógenos falsos, lo que hace que produzcamos demasiado de algunos tipos de tejidos que son dañinos (también conocido como exceso de grasa, exceso de emoción y exceso de tejido malo que puede convertirse en tumores).

Ayurveda nos enseña que la felicidad es fácil cuando poseemos svastha, una palabra sánscrita que significa 'establecerse en el Alma'. Y llegar a este estado no es una experiencia en la cima de la montaña donde alcanzas la iluminación y regresas a casa, de repente y para siempre 'establecido en tu alma'. Este estado de conciencia emerge lentamente como resultado de las rutinas y hábitos momento a momento que elegimos a lo largo de la vida. Al cultivar rutinas constantes y amantes de la naturaleza en el meollo de la vida diaria moderna, nos volvemos más equilibrados.

Evite cualquier producto, como la peste, si contiene:

Urea - un conservante que libera formaldehído, un carcinógeno conocido.

Dietanolamina (DEA) y Trietanolamina (TEA) - químico cancerígeno gnarly conectado a múltiples formas de cáncer.

Formaldehído - un carcinógeno y alergeno conocido.

Felicidades - conservantes muy comunes que se han relacionado con el cáncer de mama.

Ftalatos - Se sabe que causa estragos en los principales tejidos de los órganos, incluidos el hígado, los riñones, los pulmones y los órganos reproductores. También se ha relacionado con el cáncer de mama, los defectos de nacimiento y la reducción del recuento de espermatozoides.

Aceite mineral - un subproducto del petróleo que sofoca la capacidad natural de nuestra piel para respirar. También está lleno de carcinógenos relacionados con el cáncer de mama.

Propilenglicol y polietilenglicol (PEG) - básicamente un anticongelante que causa cáncer.

Laurel de Sodio / Sulfato de Laureth - carcinógeno que aumenta la alergia que imita la actividad del estrógeno. Esto se ha relacionado con un aumento del síndrome premenstrual, la infertilidad y el cáncer de mama.

Fragancias sintéticas - Estos chicos malos son algunos de los peores alérgenos del planeta.

Colores sintéticos - Un irritante cancerígeno de la piel.

La conclusión es que los químicos que ponemos en los productos son asquerosos y podrían hacernos sentir gordos y tristes. Entonces, ¿qué tiene que ver eso con el pescado? Bueno, recuerde, su cuerpo contiene todos los elementos y energías presentes en toda la naturaleza. Tu hermoso cuerpo es un microcosmos de la madre naturaleza. Cuando tienes un exceso de estrógenos falsos químicos en el río de tu sangre, Big Mama tiene un exceso de químicos en sus propios ríos. Al igual que esos productos químicos crean desequilibrios en nuestras células y tejidos, la escorrentía del champú en su drenaje crea aguas fitoestrogénicas en nuestros océanos y ríos que bombardean a los peces con una gran ayuda de nuestro consumismo químico. Y cualquier biólogo puede decirle que muchos peces y otras poblaciones de animales están viendo una 'feminización' de la especie, ya que los altos fitoestrógenos comienzan a neutralizar a los machos. Esto es algo serio. Y si eres como yo, ¡lo último que queremos es un mundo lleno de machos castrados! Con tantas alternativas naturales y ayurvédicas para el cuidado del cabello en estos días, tiene muchas opciones.

Aquí hay algunos champús y productos de bricolaje:

• Champú seco de Absolute Beauty: Mezcle partes iguales de harina de maíz + harina de almendras + raíz de lirio. Masajee en el cuero cabelludo seco y cepille o sacuda el exceso.
• Mascarilla ayurvédica para el cabello: Mezclar 1 cucharadita. amalaki, Por favor, regaliz en polvo con 8 cucharaditas. agua de rosas o agua corriente. Aplica la pasta en tu cuero cabelludo y cabello. Dejar actuar una hora y aclarar abundantemente.

Instagram / @mamayurveda

Aceites para el cabello celestial

Engrasar el cabello es la mejor manera de mantenerlo saludable. La cabeza está compuesta de múltiples puntos de energía para aliviar el estrés. Engrasar la cabeza ayuda a energizar la mente, aliviar el estrés, reducir la sequedad del cuero cabelludo y la caspa, así como fortalecer las raíces. La lubricación también ayuda a eliminar el exceso de calor acumulado en la cabeza y la mente. Simplemente engrasar tu cabello y cabeza puede ayudar a aumentar tus ojas, ya que nos relaja, nos ayuda a dormir e incluso puede mejorar la memoria. Recomiendo hacer un ritual de lubricación del cabello una vez por semana.

• Aceite de coco simple para el cabello - Simplemente caliente un poco de aceite de coco orgánico puro y masajee suavemente 3-5 cucharadas (dependiendo de la longitud y el grosor del cabello) en el cuero cabelludo. Luego, peina el aceite a través del cabello hasta las puntas. Aplica una toalla que no le importe un poco de aceite, o un gorro de ducha de plástico. Dejar al menos 20 minutos antes de lavar el cabello.
• Aceite decadente para el cabello de coco - Para una experiencia más rica, lleve 1 taza de aceite de coco a unos 100 grados en la estufa. Retire de la llama y agregue 6 cucharadas de agua de rosas pura y 1 taza de pétalos de flores frescas (recomiendo rosa, jazmín, lavanda, caléndula o hibisco). Vuelva a hervir y cocine por 3 minutos. Deje que la mezcla se sumerja en el aceite durante al menos 24 horas, cuele con un colador de malla fina y almacene en una botella de vidrio con tapa. Use lo mismo que el aceite capilar simple.
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• Y finalmente, no olvides fortalecer tu cabello desde adentro con nuestro plantas aliadas y buena nutrición.

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