Estos productos químicos para el cabello pueden alterar sus hormonas

A menudo no pensamos en una conexión entre nuestro dolor menstrual y lo que estamos haciendo espuma en nuestro cuero cabelludo. Sin embargo, nuestra piel es un órgano muy absorbente, y lo que masajeamos en nuestro cuero cabelludo puede ser absorbido por nuestro torrente sanguíneo. Más que eso, las fragancias e ingredientes en nuestra rutina de cuidado del cabello que inhalamos (¡como ese trago gigante de laca que accidentalmente comiste!) Pueden ingresar a nuestro cuerpo y pueden tener un impacto negativo en nuestra salud hormonal. Teniendo en cuenta que nuestras hormonas controlan nuestro ciclo menstrual, esto puede exagerar los síntomas del período.

¿Qué es un disruptor hormonal? Alinear texto: izquierda; '> El Organización Mundial de la Salud dice que los disruptores endocrinos, o químicos disruptores endocrinos (EDC), son sustancias que 'Se sospecha que se asocia con una función reproductiva alterada en hombres y mujeres, una mayor incidencia de cáncer de mama, patrones de crecimiento anormales y retrasos en el desarrollo neurológico en los niños, así como cambios en la función inmune'.

No sé sobre ti, ¡pero no vale la pena arriesgarse con un champú disruptor de hormonas que huele como si un coco hubiera dado a luz a una flor de cerezo!

Hay sustancias químicas que alteran las hormonas que también se llaman estrógenos externos, o 'xenoestrógenos'. Esto se debe a que son similares al estrógeno de nuestro propio cuerpo, pero no exactamente lo mismo. Pueden ingresar a nuestro cuerpo y unirse a los sitios receptores de estrógenos, causando un efecto negativo.

No afecta al cuerpo en un patrón cíclico de altibajos, similar a las hormonas propias de nuestro cuerpo. En cambio, estamos expuestos a estrógenos externos constantemente todos los días. Nuestros niveles de estrógeno aumentan y disminuyen naturalmente en diferentes momentos durante nuestro ciclo menstrual, por lo que los niveles constantes de exposición al estrógeno realmente pueden tener un efecto en la forma en que experimentamos nuestro período.

Estas hormonas de estrógeno 'falsas' externas también permanecen y se acumulan en el cuerpo durante décadas.

What Is A Hormone Disruptor

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¿Cómo afecta esto a mi período, dolor menstrual y síndrome premenstrual?

Aquí hay algunos síntomas comunes (entre muchos) que pueden ser exagerados por químicos que alteran las hormonas (estrógenos externos).

Períodos pesados

Es trabajo del estrógeno engrosar el endometrio (revestimiento uterino) durante todo el ciclo menstrual. El aumento de los niveles de estrógeno puede hacer que este revestimiento se vuelva más grueso y provocar un sangrado más intenso.

Dolor menstrual

Los períodos abundantes generalmente vienen con mucho dolor menstrual. Si eres alguien con dolor de período extremo, siempre es importante investigar la causa raíz, ya que el dolor extremo que afecta tu capacidad de vivir tu vida diaria NO es una parte normal de tener un período.

Sensibilidad en los senos

Hay muchos receptores de estrógenos en los tejidos del seno. Con niveles elevados de estrógeno, podemos experimentar dolor o sensibilidad en los senos, específicamente en las dos semanas previas a nuestro próximo período.

PMS

Un factor que contribuye a los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) es el equilibrio o la relación entre el estrógeno y otra hormona llamada progesterona. La progesterona tiene un efecto equilibrante sobre el estrógeno. Sin embargo, si tenemos demasiado estrógeno en relación con la progesterona, experimentamos síntomas exagerados de síndrome premenstrual: cambios de humor, llanto, antojos, dolor en las piernas, dolor en los senos, dolor de espalda, migrañas, ansiedad, etc.

PMS And Period Pain Impact

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Alteradores hormonales en productos para el cabello

Muchos productos para el cabello (así como otros cosméticos, productos para el cuidado de la piel y maquillaje) contienen químicos que alteran el sistema endocrino, incluidos los xenoestrógenos. Estos a menudo se agregan intencionalmente a las fórmulas. En pequeñas dosis, la mayoría de las personas pueden no sentir ningún impacto, mientras que algunas personas pueden tener una reacción inmediata.

También es importante tener en cuenta que recibimos exposición a EDC de muchas fuentes diferentes (aire, agua, alimentos, productos de limpieza, productos de higiene e incluso compresas y tampones no orgánicos convencionales), y el impacto acumulativo de estas cosas combinadas puede tener un efecto observable en nuestras hormonas.

Muchas mujeres han visto una mejora significativa en sus síntomas menstruales y períodos más regulares cuando evitan los EDC donde tienen la conciencia y el control para hacerlo.

Algunos productos químicos disruptores endocrinos para evitar en los productos para el cuidado de la piel incluyen:

Fragancias

El término 'fragancia' puede incluir miles de combinaciones diferentes de productos químicos, y no sabría cuáles son. También pueden ser alérgenos muy prominentes.

Metil siloxanos cíclicos (ciclometicona)

A menudo se incluye en las fórmulas de champú para disminuir el tiempo de secado. Algunos estudios han demostrado un efecto sobre los niveles de estrógeno.

Felicidades

Los parabenos son un conservante común utilizado en muchos productos para el cuidado del cabello. Ha habido vínculos entre los parabenos y el cáncer de seno, y también se sospecha que tienen un efecto negativo en el equilibrio hormonal.

triclosan

El triclosán es un agente antimicrobiano que se encuentra en muchos jabones y tiene un vínculo con alergias, fiebre del heno y trastornos hormonales.

BPA

Los estudios han demostrado un vínculo entre las mujeres con PCOS (síndrome de ovario policíclico) y BPA en suero.

Ftalatos

Estos son plastificantes y a menudo se encuentran en laca para el cabello. Mucha evidencia sugiere disrupción endocrina, con un impacto particular en los andrógenos. También hay un vínculo entre los ftalatos y los fibromas y la endometriosis.

BHA, BHT

Estos son conservantes comunes en productos para el cabello y presuntos disruptores hormonales.

Formaldehído

Se ha demostrado que este químico contribuye al riesgo de cáncer de tiroides. Nuestra salud tiroidea está muy ligada a nuestras hormonas reproductivas. El formaldehído a menudo se encuentra en los tintes para el cabello.

Todas estas sustancias necesitan ser descompuestas y excretadas por el cuerpo. Si disminuimos la carga de toxinas con las que el cuerpo tiene que lidiar (en particular, el hígado), el cuerpo podrá ser más eficiente para descomponer y secretar hormonas para mejorar el mejor equilibrio hormonal.

Hormone Disruptors In Hair Products

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Estar informado y capacitado

Se trata de estar informado, no de estar asustado. No tengas miedo de tu botella de spray para el cabello ni aprietes tu champú en el inodoro. Como mencioné anteriormente, la cantidad de EDC en estos productos es bastante mínima, pero el impacto acumulativo de todos los EDC en nuestra vida se puede minimizar tomando un poco de control de lo que entra en nuestra rutina de belleza. Si eres alguien que nota problemas persistentes en el período y sientes que estás haciendo todo lo demás correctamente, purgar tu rutina de cuidado del cabello con xenoestrógenos puede ser una gran cosa al tiempo que investigas la causa raíz de tus síntomas con Un profesional de la salud de la mujer.

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